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30岁头胎备孕,有什么建议吗?

阅读:943 时间:2024-11-09
已经在吃叶酸了,但是今天才知道叶酸和茶不能一起吃……之前的叶酸我都白吃了[哭惹R][哭惹R][哭惹R]
还买了好多九阳黑豆浆黑豆乳,黑豆也经常在喝。
还要补充点什么吗?

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