做试管婴儿之前，你最关注的问题是什么?大部分的人表示除了费用以外，就是成功率方面的问题了。

确实这两点是大家做试管婴儿前的重要关注点，尤其是试管婴儿的成功率问题，相关医生表示试管婴儿成功率没有一个具体的标准，因为每个人的情况不同，所以做试管婴儿的成功几率也会有所差异。

影响试管婴儿成功率的因素有很多，比如患者不孕的原因、患者的年龄、身体状况等，其次就是与所选择的试管婴儿医疗机构有关。

提升试管婴儿成功率的方式有很多，比如通过饮食来调养身体。那么做试管婴儿期间需要补充哪些营养呢：

1、多不饱和脂肪酸可提高试管婴儿的成功率

据妇女和婴儿健康试样联盟的最新研究，多不饱和脂肪酸合适的比值可以提高试管婴儿的成功率。研究显示有较高水平特定组合的多不饱和脂肪酸可以显著提高怀孕率。女性体内ω-6/ω-3的比例为14.5是最有可能怀孕的。

2、维生素E可以提高受孕率

VE与克罗米芬同时使用可以调节其抗雌激素样作用，提高受孕率。维生素E与促排卵药物并用诱发排卵效果好、妊娠率高。其机理可能是维生索E直接作用于下丘脑垂体，改善垂体、毛细血管血流，增强下丘脑垂体功能活性，调节其内分泌功能，降低了LUF(黄体化的未破裂卵泡)的发生率。

3、提升机体的抗氧化水平，有助受孕

体外培养试验发现：VC，VE可提高培养基中胎盘的HCG及孕酮水平，可能跟其降低线粒体的损伤有关。

氧化应激会降低生育力，补充抗氧化剂VC，VE及硒，锌，铜等矿物质有助于清除体内自由基。当然，补充抗氧化营养素对提高IVF的成功率也有帮助。FIA检测，科学评估您的抗氧化能力，提高试管婴儿的成功率。

移植后没有什么明显的饮食禁忌，平时喜欢吃什么就吃什么，不过在移植后大家要记得保持一个好的情绪状态，情绪的好坏对于试管婴儿的着床率也有很大的影响。

虽然没有特殊的禁忌，但是试管婴儿移植后大家还是要注意饮食营养均衡，避免吃生冷辛辣的食物。

可以适当的增加鸡肉、牛肉、鱼类、蛋类、奶类等优质高蛋白饮食的摄入。适当的增加新鲜蔬菜水果的摄入，如橄榄、苹果、西柚、人参果、圣女果。

做试管婴儿移植后该如何饮食

试管婴儿移植后该如何饮食

饮食吃饭，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，最后上升到讲究的层次，也就达到了吃的最高境界。一般来说，西医不讲究忌口。但不管中医还是西医，吃舒服，吃健康是其共识。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：

1、选择易消化饮食

移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

　　2、避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

　　3、避免腹泻

患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易水土不服，应注意饮食卫生。

4、禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如鱼虾等海物。

5、高蛋白饮食

卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

6、少吃一口

移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

美国试管婴儿促排卵期间饮食指导—为好孕加分

促排卵作为美国试管婴儿周期的开端，其促排效果将直接影响到试管成功率。而要让卵泡生长发育得更好，卵子质量更优，以获得良好的促排效果，提高获卵率和好孕率，就得从饮食方面下功夫，在促排卵期间做到健康饮食、均衡营养。这里，考虑到一些女性朋友在这方面可能缺乏经验，美国生命专家将对促排卵期间的饮食进行指导，为好孕加分。

赴美试管促排卵期间之饮食适宜

1、摄入高蛋白食物

美国生命专家指出，女性在促排卵期间要多摄入高蛋白、低脂肪、低淀粉的食物，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，一是这可以给身体提供充足的营养和能量，避免出现免疫力低下的情况;二是优质蛋白是卵子形成和发育的必需品和营养来源，保证有足够的优质蛋白摄入，可以让形成的卵子品质更优、活性更强。

2、选择高纤维食物

进行促排卵期间，女性还应多吃高纤维的食物，比如高粱、玉米、大豆、大麦等，这既可促进肠胃蠕动，有助于消化，避免腹胀、腹痛等并发症状的发生，又能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等营养成分，让卵泡发育得更好。

3、增加富含雌激素食物

在卵泡生长发育过程中，雌激素起到至关重要的作用。因而，在促排卵期间，女性还应增加黄豆、黑豆等富含雌激素食物的摄入，以补充雌激素，帮助卵泡发育和成熟。而且，豆类食物还可帮助清除体内的致畸物质，促进性激素的生成，均衡内分泌水平。

4、多吃新鲜果蔬

在促排卵期间，女性多吃一些新鲜的果蔬也尤为必要，包括西红柿、西蓝花、绿叶蔬菜、猕猴桃等，有助于促进卵子的发育和成长，同时也可以促进身体的新陈代谢。另外，多吃草莓、蓝莓、莓果等抗氧化水果，可以防止卵子被氧化，保证卵子的活力与质量。

5、补充微量元素

在女性生育过程中，微量元素也是必不可少的物质，特别是钙、铁、锌、硒等，不仅对于生殖、遗传以及胎儿的发育成长都起到关键性的作用，而且也是健康卵子生成的基础。譬如，锌元素可以促进女性腺体分泌，增强卵巢功能，促进排卵;铁元素为卵子提供营养，帮助卵泡更好地发育，让卵子成长得更健康;硒元素具有抗氧化作用，在卵泡形成的过程中是重要的支持元素，帮助形成健康的卵子。因此，在促排卵期间女性应根据自身需求，适当补充微量元素。富锌食物有牡蛎、核桃等;含铁量高的食物有海带、动物内脏;硒可通过吃胡萝卜、芦笋补充。

6、科学服用辅酶Q10

为了增强卵巢功能，提高卵子质量，一般在赴美试管前美国生命专家会建议女性服用辅酶Q10(400~600mg/天)。倘若女性进入促排卵环节后，辅酶Q10还未服用完，是可以继续服用的，可为卵巢增添孕动力。专家表示：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，除具有增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能外，还可增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量，提升“三磷酸腺苷”含量，让卵子有足够“能量”，使染色体状态更加平稳，从而大大降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的几率，是试管领域公认的增强卵巢功能，提高卵子质量的辅助良药。

赴美试管促排卵期间之饮食禁忌

鉴于不健康的饮食习惯和一些食物对卵泡发育和健康卵子形成不利，在促排卵期间女性也需要调整和控制，以免使促排效果大打折扣，影响试管成功率。

1、禁烟酒、咖啡及碳酸饮料等

烟酒是怀孕的大忌，因为烟酒中的尼古丁、酒精等有害物质对女性生育能力的影响非常大，会影响到其体内性激素分泌，从而引起激素异常、闭经以及排卵障碍，同时还会对卵子品质、活力造成损害。而咖啡里面的咖啡因、碳酸饮料里面的有害物质和高糖分等，也会对卵子的健康造成影响。

2、忌食生冷辛辣等刺激性食物

生冷辛辣等刺激性食物易引起肠胃不适，导致消化不良、腹泻等，同时这类食物还可能影响到促排卵药物的发挥和卵子的品质，这是正处促排卵期间的女性一定要加以注意的。

3、活血化瘀和排湿祛毒的食物不宜

活血化瘀和排湿祛毒的食物，对子宫和卵巢都有影响，不利于卵子健康，这也是促排卵的女性需要禁食的，常见的如莲藕、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏米等等。

4、远离容易过敏的食物

对于自身日常容易引起过敏的食物也应要远离，包括海鲜、牛肉等，以免在促排卵期间发生过敏反应引起不必要的麻烦，严重的可导致促排卵乃至整个试管疗程被迫中止。