多吃水果难减肥，吸脂手术帮你拾回美丽 俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲。夏季是迷你裙流行的季节，但很多女性却被赘肉困扰。经典整形网[]认为，减肥是女性一生的事业，现在流行各种减肥方法。最近，安东尼因每天吃 50 根香蕉减肥而成为网络红人。然而，整形专家表示，靠吃水果减肥是很难瘦下来的，只有通过吸脂减肥才能重拾美丽。

在流行骨感美的今天，女性同胞无论胖瘦，都把减肥视为头等大事。减肥方法也是日新月异，从减肥药到减肥茶，从有氧运动到腹部运动，从橡胶加厚塑身衣到三点式塑身文胸，选择实在是太多了。但时下比较有争议的是吃水果减肥。水果是一种含有大量维生素的健康食品。它不仅能美容，还能减肥。因此，它深受爱美女性的喜爱，水果减肥法也应运而生。

据了解，澳大利亚妇女洛妮-简-安东尼有自己独特的减肥方法。她每天都要吃大量的水果，最多的时候一天要吃 50 根香蕉。她在 YouTube 上发布了一段视频，展示了自己的日常饮食。早上，她喝一大杯香蕉奶昔。冰沙由 20 根香蕉和椰子水制成，并加入香草精调味。午餐时，她喝由 10 根香蕉和椰子水制成的奶昔。晚上的食谱和早上的一样。换句话说，安东尼当天吃了 50 根香蕉，总共摄入了 5000 卡路里。正常人每天摄入的热量约为 2000 卡路里。

事实上，从营养学的角度来看，水果并不是能量很低的食物。它们含有不同数量的热量和糖分。由于水果味道甜美，所以很容易吃得过多，其中的糖分就会转化为脂肪并堆积起来。尤其是晚餐吃大量水果，更容易导致脂肪堆积。

专家指出，水果可以美容，但不宜把水果当饭吃，更不宜吃水果减肥。水果中含有大量有机酸。大量食用会刺激胃黏膜，引起消化不良。长期把水果当饭吃，会稀释胃酸，容易引起肠胃炎，还会导致营养缺乏。

靠吃水果减肥很难，但吸脂手术可以帮你重拾美丽。目前，最流行的减肥方法是吸脂减肥。由于一个人成年体内后脂肪细胞的总数是固定的，运动、调整饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法无法减少脂肪细胞的数量，只能减少脂肪的体积。细胞来达到减肥的目的。

据调查，选择吸脂减肥塑造完美身材的女性正在迅速增加。整形专家表示，吸脂减肥确实是一种不错的减肥方法，尤其是吸脂减肥，减肥效果非常明显。虽然吸脂减肥比较简单有效，确实可以让身材变得更苗条、更美丽，但也存在不小的风险，求美者一定要慎重。

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